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    Trainingszeiten

    Gesundheitssport findet ab 27.04.2022 wieder statt!

    Jeden Mittwoch um 20:00 Uhr in der Turnhalle Hohenzollern-Gymnasium Sigmaringen unter Beachtung der aktuell gültigen Coronaregeln mit folgendem Angebot:
    - Wirbelsäulengymnastik (jeden 2. Mittwoch im Monat)
    - Fitnessgymnastik
    - Gesundheitsförderung mit Muskelentspannung
    - Gymnastik mit Kleingeräten
    - Circuittraining
    - Step Aerobic
    Alle Angebote mit musikalischer Untermalung.
    Keine Veranstaltung während den Schulferien.

    Trainingszeiten Laufen und Walking - Sommer (April bis Ende Sommerferien)

    Jeden Montag und Freitag um 19:00 Uhr trifft sich der Laufteff SIG auf dem Trimm-Dich-Pfad bei den 7 Kirschbäumen in Sigmaringen.

    Trainingszeiten Laufen und Walking - Winter (nach den Sommerferien ab 13.09.2021 bis Ende März)

    Ab 13.09.2021 trifft der Lauf Treff SIG sich jeden Montag und Freitag um 19:00 Uhr in Sigmaringen beim Parkplatz vom Kreismedienzentrum (unterhalb des Schlosses)
    und samstags um 15.00 Uhr auf dem Trimm-Dich-Pfad bei den 7 Kirschbäumen in Sigmaringen.

     

    Interessierte sind zu diesen Trainings allzeit herzlich willkommen!

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    Anfängerkurs

    Für wen:                       Alle, die Lust haben sich zu bewegen und schon immer laufen wollten.

    Kursbeginn:                  Einstieg ist jederzeit möglich

    Trainingszeiten:             Siehe hier ...

     

    Was brauche ich:          Bequeme Kleidung, Sportschuhe.

                                       Erfahrungen mit dem Laufen sind nicht notwendig.

    Trainer sind:                 Winfried Walk u. a.

    Anmeldung unter:         lauftreff-leiter@lauftreff-sigmaringen.de

    oder bei:                      Winfried Walk

                                       07571/13104

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