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    Ganz aktuell

    Derzeit findet auf Grund der hohen Corona-Inzidenzlage keine Mittwochsgymnastik und auch kein Stammtisch statt!


    Trainingzeit Winter

    Neue Tainingszeiten Winter

    Ab 13.09.2021 trifft der Lauf Treff SIG sich jeden Montag und Freitag um 19:00 Uhr in Sigmaringen beim Parkplatz vom Kreismedienzentrum (unterhalb des Schlosses) und samstags um 15.00 Uhr auf dem Trimm-Dich-Pfad bei den 7 Kirschbäumen in Sigmaringen.
    Fitnessorientierte und gesundheitsbewusste Interessierte sind herzlich willkommen

    Ab 15.09.2021 startet wieder der Hallensport mit der Gymnastik jeden Mittwoch um 20 Uhr in der Sporthalle des Hohenzollerngymnasiums.
    Teilnehmen können Interessierte unter Beachtung der 2-G-Coronaregeln (Nachweis ist vorzulegen).


    Vereinsinformationen

    Neu beim Lauf Treff: Laufen und Walken mit Hunden

    Geeignet für alle Hunderassen
    Voraussetzung:
    - Leinenführigkeit
    - Verträglichkeit mit anderen Hunden
    - Hundehaftpflichtversicherung

    Nähere Informationen bzgl. Laufzeiten, Laufstrecken und Treffpunkt unter der Telefonnummer   0175 4172870

    Lauftreff Vereinsinformationen

    Unser Verein wurde 1989 gegründet und hat sich seither ständig weiter entwickelt. Derzeit haben wir ca. 200 Mitglieder.
    Vereins-Satzung - hier klicken

    Bei uns kann die ganze Familie ob groß oder klein, Frauen und Männer aller Altersgruppen den Kreislauf in geselliger Runde in Schwung bringen. Ob Walker oder Läufer, ob Nordic-Walker oder Gymnastikfreunde, wir bieten für jeden Leistungstand, Anfänger oder Marathonbegeisterte, eine passende Gruppe, die von fachkundigen und ehrenamtlichen Übungsleitern und Betreuern geleitet werden. Wir freuen uns über alle Interessenten, die an einem oder mehreren unserer Angebote teilnehmen möchten.

    Unsere Sportangebote:

    Gesundheitssport

    Wirbelsäulengymnastik, Step-Aerobic, Entspannungstechniken,

    Gymnastische Angebote.
    In den Sommerferien werden alternativ Fahrradtouren angeboten.

    Laufen, Walking, Nordic-Walking in unterschiedlichen Leistungsgruppen. Methoden: Dauermethode, Intervallmethode

    Für Läufer und Nordic-Walker werden Einsteigerkurse angeboten. Termine auf Anfrage beim Lauf-Treff- oder Nordic-Walking-Leiter.

    Unser Motto lautet:   Komm und beweg’ dich


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