Trainingzeit Winter

Neue Trainingszeiten Winter 

Ab 11.09.2023 trifft der Lauf Treff SIG sich jeden Montag und Freitag um 18:30 Uhr in Sigmaringen beim Parkplatz vom Kreismedienzentrum (unterhalb des Schlosses).
Der Samstagstermin um 15.00 Uhr auf dem Trimm-Dich-Pfad bei den 7 Kirschbäumen findet bis auf weiteres nur nach vorheriger Vereinbarung statt.

Ab 13.09.2023 startet wieder der Hallensport mit der Gymnastik jeden Mittwoch um 20 Uhr in der Sporthalle des Hohenzollerngymnasiums.

Ganz aktuell

Neues Angebot beim Lauf Treff: Joggen am Donnerstag Vormittag

Der Lauf Treff Sigmaringen erweitert sein Angebot und bietet ab 21.09.2023 eine zusätzliche Lauf-Gruppe an – egal ob ihr schon fit seid oder (wieder) einsteigen wollt.
Ingrid Riester – eine versierte langjährige Läuferin und bestens motivierte Trainerin – begleitet euch und freut sich, wenn ihr dazu kommt.
Treffen ist immer donnerstags um 09.30 Uhr am Bootshaus in Sigmaringen.
Kommt vorbei und probiert es aus – das Team vom Lauf Treff begleitet Euch gerne.
… ein Ziel könnte die gemeinsame Teilnahme am Silvesterlauf in Sigmaringen sein.
Solltet ihr weitere Informationen wünschen, könnt ihr gerne direkt mit Ingrid Riester Kontakt aufnehmen: lauftreff-leiter1@lauftreff-sigmaringen.de

Herbstwanderung des Lauf Treff Sigmaringen am 15.10.2023

Traditionell steht im Herbst die Wanderung des Lauf Treff Sigmaringen an. In diesem Jahr geht es in das Donau Tal – von Beuron nach Fridingen.
Winfried Walk – dem unser Dank für die Vorbereitung gilt – hat die Wanderung unter das Motto: Über Berg und Tal nach Fridingen gestellt.
Ausführliche Beschreibung siehe weiter unten.
Rückmeldung bis zum 06.10.2023 unter 1.vorsitzender@lauftreff-sigmaringen.de oder 07571-739177

Am 10.10.2023 (verschoben wegen Feiertag am 03.10.) um 19.00 Uhr ist der nächste Stammtisch-Termin im Ristorante La Perla (beim Tennisverein – Konviktstraße).
Wir würden uns freuen, wenn viele Menschen den Weg finden und wir gemütlich über alles Wichtige schwätzen können.

Neues Angebot beim Lauf Treff: Radeln mit Bernhard

Ab dem 18.07.2023 bietet Bernhard Schäfer jeweils dienstags um 18 Uhr ein Angebot für Radfahrer (E-Biker oder sportliche Bio-Biker). Treffpunkt ist an der Fahrradstation beim Bootshaus Sigmaringen; geplant sind Touren im Zeitumfang von ca. 1,0 bis 1,5 Stunden. Wir freuen uns auf viele Teilnehmende, auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen.
Fotos von diesen Radeltouren gibt es hier Bildergalerie 

Vereinsinformationen

Lauftreff Vereinsinformationen

Unser Verein wurde 1989 gegründet und hat sich seither ständig weiter entwickelt. Derzeit haben wir ca. 200 Mitglieder.
Vereins-Satzung - hier klicken

Bei uns kann die ganze Familie ob groß oder klein, Frauen und Männer aller Altersgruppen den Kreislauf in geselliger Runde in Schwung bringen. Ob Walker oder Läufer, ob Nordic-Walker oder Gymnastikfreunde, wir bieten für jeden Leistungstand, Anfänger oder Marathonbegeisterte, eine passende Gruppe, die von fachkundigen und ehrenamtlichen Übungsleitern und Betreuern geleitet werden. Wir freuen uns über alle Interessenten, die an einem oder mehreren unserer Angebote teilnehmen möchten.

Unsere Sportangebote:

Gesundheitssport

Wirbelsäulengymnastik, Step-Aerobic, Entspannungstechniken,

Gymnastische Angebote.
In den Sommerferien werden alternativ Fahrradtouren angeboten.

Laufen, Walking, Nordic-Walking in unterschiedlichen Leistungsgruppen. Methoden: Dauermethode, Intervallmethode

Für Läufer und Nordic-Walker werden Einsteigerkurse angeboten. Termine auf Anfrage beim Lauf-Treff- oder Nordic-Walking-Leiter.

Unser Motto lautet:   Komm und beweg’ dich